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材質:矽膠錶帶及不鏽鋼錶扣
長:20.8cm
寬:22mm
厚:3.5mm
適合手腕尺寸:15.24~21.6cm
重量:20g









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子宮頸癌排行國內女性十大死因,每年奪走數百條人命,近年有逐漸年輕化趨勢。醫師表示,性行為反覆感染是造成罹癌主因,臨床曾有芳鄰23歲少女陰道出血,檢查竟是子宮頸癌第四期,育馨婦產科診所院長、台北醫學大學附設醫院不孕症科兼任主治醫師王瑞生表示,由於子宮頸長期處於發炎狀態,一再重複的感染HPV病毒,造成細胞變異引發癌症,擁有大好前途的年輕生命就此隕落,令人遺憾。

王瑞生醫師指出,人類乳突病毒(HPV)感染是罹患子宮頸癌的主因,而接觸性感染是HPV病毒傳染的主要途徑,除了性行為,少數個案曾發生公共廁所或浴池的會陰部皮膚接觸,導致罹患子宮頸癌情事。基本上,感染HPV病毒後,雖有高達9成民眾可透過人體免疫來自行清除病毒,但仍有1成的人因免疫力差,病毒潛藏在皮下,一旦出現反覆感染,造成HPV病毒量在體內不斷累積,子宮頸長時間發炎,易致病變、形成癌症。

「預防勝於治療」,王瑞生醫師表示,預防子宮頸癌必須多管齊下,尤其單一性伴侶可減少HPV病毒的接觸感染率,而性行為戴保險套雖能降低性器官接觸機會,但會陰部皮膚仍無法被完全覆蓋,因此避免癌症上身仍建議施打子宮頸癌疫苗、配合定期做子宮頸抹片檢查,藉由多重防護方式才能大幅降低罹癌風險。

王瑞生醫師表示,過去國內已有2價及4價子宮頸癌疫苗,除能防範16型及18型這兩隻高致癌HPV病毒外,4價疫苗還能預防11型及6型所引起的菜花。不過,新一代9價疫苗一次可對抗9種病毒,除上述型別外,更涵蓋台灣最常見的58、52等型別,且長期追蹤發現,子宮頸癌疫苗的防護力高達9成以上,且效力至少可持續10年,建議26歲以下的女性接種。

即使曾有性經驗的女性,或身體已感染某類型HPV病毒,王瑞生醫師仍建議最好接種子宮頸癌疫苗,疫苗雖無法消除已存在的病毒,它卻能避免病毒量在體內持續累積,降低子宮頸的發炎反應、甚至演變成癌症。王瑞生醫師強調,預防子宮頸癌應落實多重防護原則,平時不妨多吃富含維生素C、E及胡蘿蔔素的抗氧化蔬果,並徹底戒菸,遠離子宮頸癌威脅。

日前有警員值勤時因急性心肌梗塞離世,玉里慈濟醫院表示,季節交替、忽冷忽熱,易引發心血管、腦血管疾病,尤其冬天易忽略喝水,當水分不夠時,血液黏稠,恐引起心肌梗塞,提醒起床後先喝200cc水,補充流失水分。

玉里慈濟醫院院長張玉麟表示,尤其本身有心血管疾病的人,血管調適功能變差、較無彈性,只要天氣變化、溫度驟降,血管一收縮,很可能影響血流量變慢、沉積或血管堵塞。

一般人夏天不停流汗,比較會記得補充水分,但到了冬天水通常喝得太少。張玉麟說,水分不夠會造成血液變黏稠,再加上天冷血管收縮,更容易引發心肌梗塞的風險,因晚上睡覺會無感流汗,整個晚上沒有喝水,最好一起床先喝200cc溫開水,且一整天水分至少要1500cc到2000cc。

張玉麟說,前陣子天氣一下子突然變冷,接獲不少高血壓、糖尿病患者在清晨發生心肌梗塞而送醫的病例。他說,因心肌梗塞多數有心室纖維顫動的現象,因此當發現有人突然昏倒時,趕緊找找看身邊有沒有AED自動體外心臟去顫器,若能在5分鐘內施行搶救,至少約有三分之一救回機率。

除了多運動、飲食避免高油、高糖、高脂外,每天要補充蔬菜水果,因蔬果中富含微量元素,具抗氧化力,有助清除膽固醇、脂肪等,如果出現胸悶、呼吸喘、頭暈、冒冷汗等現象,一定要趕緊就醫檢查,以免憾事發生。

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